La difficulté à réguler ses émotions peut fragiliser l’estime de soi et nourrir un sentiment d’inadéquation. Lorsqu’on ne sait pas quoi faire avec ce qui se passe à l’intérieur de soi, on peut rapidement se sentir dépassé·e ou « pas assez ».

L'image que j'ai de moi-même influence directement ma sexualité, mon plaisir et mes relations intimes.

Un outils qui vous permettra de découvrir les différentes facettes de la sphère sexuelle de votre partenaire.