À chacun sa perception

La plupart de nous ont possiblement déjà vu cette image et en avons ris, pourquoi ?

Puisque nous avons probablement déjà argumenté et perdu de l’énergie pour une situation semblable.

Les perceptions jouent un rôle très important au quotidien et plus particulièrement dans les relations interpersonnelles.

Combien de fois ai-je entendus des conflits tourner en disputes, et ce, puisque les deux partenaires ne comprennent pas la situation de la même manière, mais qu’au final ils s’avèrent à vouloir la même chose ?

Pensez aux fameux conflits par textos. Combien de fois avez-vous pensé qu’une personne était fâchée envers vous puisqu’elle n’avait pas mis d’émoji à la fin de sa phrase ?

Prenez également en exemple l'expression « une image vaut mille mots » 😉. Tout est une question d’angles, de points de vus teintés pas nos expériences personnelles et notre éducation.

Alors, que faire une fois que l’on est conscient, que plus souvent qu’autrement, il est question de perceptions ? Il est avant tout important, voir nécessaire, de valider ses impressions auprès de son interlocuteur avant de répondre. La validation est l’une des principales clés de la communication ! Cela nous permet d'être dans l'action plutôt que dans la réaction (qui renvoie à l'impulsivité).

N’hésitez pas à contacter un(e) sexologue, si vous désirez améliorer vos capacités à communiquer dans votre couple.